厳しい残暑が続いています。
体調は大丈夫でしょうか？
今年は梅雨明けが早く、
６月下旬から暑さが続いて
いるので、例年以上に暑さが
こたえます。
でも、セミの声がなくなったり
庭で赤とんぼをみたり、少しずつ
秋に近づいてきているな、とも
感じます。
日本ではよく、”夏バテ”という言葉
を聞きますが、西洋では湿気がそこ
までないため、日本や他のアジア程
の暑さを感じることはなく、”夏バテ”
という言葉自体がありません。
夏の暑さで体調が優れない、と伝え
たいときには "Summer fatigu"
がありますが、日常会話で使うと
いうより、医療用語での”熱疲労、
熱中症”の意味合いが強いようです。
夏バテに効く prok 豚肉、 ill うなぎ、
Okura おくら、 tomato トマト、lemon
レモン、 などを取り入れて、夏を
乗り切っていきましょうね。
